Arquivo mensal: dezembro 2023

#crônica

O que você deseja para 2024?

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Estamos terminando mais um ano, passou rápido demais, mas também fizemos muita coisa. Quantos acontecimentos vivenciamos? E tudo o que aconteceu na sua vida, foi pouco? Você lembra de tudo ou confunde com este ano ou ano passado? É tão comum essa confusão, porque temos a mania de achar que tudo passa rápido, mas não é bem assim.

O tempo nos faz ter a impressão de que tudo passa rápido demais, mas na verdade nós é que não organizamos direito nossa rotina. Tempo todo mundo tem, o que não se tem é disponibilidade, pois priorizar as coisas e o dia é indispensável, assim como abrir mão de uma coisa aqui e outra acolá, também é preciso.  Daí o tempo passa, o tempo voa.

Essa vida louca nos faz acreditar que temos que trabalhar, trabalhar, e deixamos de lado as coisas boas, os momentos, a risada, as conversas, o sol, a música. As pessoas que amamos, lugares; a vida.

Vamos ter responsabilidades, mas também a risada. Vamos trabalhar, mas também usufruir do que se ganha. Vamos nos preocupar, mas também relaxar, viajar, ouvir música, ir a shows, bater um papo e ficar com nossos amores. Não deixe o tempo passar e deixar apenas marcas e cicatrizes, que deixe também boas lembranças, carinho, amor e paz entre as pessoas. Precisamos muito de paz, do respeito e da bondade, porque da maldade, chega.

Desejo ao mundo que 2024 possa ser um ano de transformações e de conscientização, que as pessoas entendam que a paz é que trará todos os benefícios que a humanidade almeja. Não é brigando, matando, desrespeitando que se chega em algum lugar, é na paz que cada um consegue o seu lugar no mundo.

Quero escrever sobre um mundo melhor, quero narrar a transformação, quero mudar com as palavras e ajudar as pessoas para que encontrem dentro de si um jeito melhor de viver em paz.

Feliz 2024!

#crônica

A noite de Natal

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Estamos a quatro dias do Natal, e como essa data mexe com a gente. É uma mistura de sentimentos e lembranças que vêm à cabeça nesta época inexplicavelmente. É uma data em que as pessoas sentem verdadeiramente o amor e a emoção como nunca. Mas será que nossos sentimentos nos sabotam?

Existem pessoas que não gostam ou não têm a tradição de comemorar o Natal, é uma questão familiar. Já outras famílias fazem questão de reunir todos para essa confraternização de fartura – não para todos, sabemos –, emoção e felicidade mútua.

Como tudo na vida, a tradicional ceia de Natal tem uma regra a ser seguida quase sempre, começando pelas comidas. Não pode faltar o peru, o tender cravado de cravo da índia, maionese com maçã, arroz com uva passa, doces e presentes. Uma comemoração de comilança, bebida e magia.

As crianças gostam pelos inúmeros presentes que ganham e ficam ansiosas para que chegue logo, e o Papai Noel, diz a lenda, é quem traz. Uma lenda que passa de geração para geração iludindo as crianças, que ouvem que se forem boazinhas o ano todo ganharão presentes. A primeira mentira que aprendem. Não foi boazinha o ano todo, mas ainda assim ganhou presentes.

Entretanto, a verdadeira comemoração não é dita, apenas nos enfeites, na árvore que simboliza a chegada do menino Jesus, mas que não é falada. Nessa, o Papai Noel sai disparado na frente, e a realidade é o consumismo, os presentes que esperam o ano todo.

Para os adultos resta apenas levar a tradição sabendo o quanto custa aquela linda noite com a família reunida, passando algumas horas num ambiente decorado e servido com as comidas típicas e a emoção que carrega.

Eu mesma tenho lindas lembranças dessas noites de Natal em família, e trouxe para os meus filhos, que também adoram este momento, continuo com as comemorações e, certamente, eles continuarão. A emoção não pode parar, embora muita coisa mude ao longo dos anos. As crianças crescem e nós envelhecemos, outras crianças nascem e a roda viva da vida continua, com chegadas e partidas e lembranças e saudades.

Que o seu Natal seja uma noite mágica e cheia de emoção, que seja um dia de reflexão; ouça o seu coração – e traga de volta a pureza da criança que vive em você e se permita sentir a mesma emoção e ansiedade que te trazia naquelas noites em que tudo era lindo e feliz. Sinta, se emocione, deixe por alguns minutos a sua rigidez adulta do lado de fora te esperando para depois que o dia 25 de dezembro for embora, mas não passe esse dia sem reviver a alegria da criança que você foi um dia, e reviva esse momento.

Feliz Natal a todos

#crônica

Qual momento gostaria de reviver?

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O que você faria se pudesse reviver um momento? É difícil escolher porque não temos um único momento feliz, pois em cada fase da vida existe algo que gostaríamos de viver novamente. A saudade ou as pessoas que convivemos e partiram, ou até mesmo quem você já foi um dia, e o tempo transformou.

Da infância, sentimos saudades dos momentos em casa, das brincadeiras, dos amigos, da vida gostosa que é ser criança, e passa tão rápido. Aliás, é a fase mais curta da vida. Infelizmente nem todas as pessoas têm boas lembranças, mas alguma coisa sempre tem.

A adolescência marca a transição mais complicada e dolorosa, nem adulto e nem criança, é uma enorme confusão na cabeça, sentimentos e incertezas, mas na qual, de certa forma, já começam os planos e a responsabilidade de se preocupar com o futuro, coisa que na infância não existe.

Ser adulto não é fácil, mas tem lá suas alegrias e conquistas, amadurecemos e começamos a nos desinteressar pelas ilusões da vida. É um caminho de muita responsabilidade, fase na qual nos vemos soltos e em que todas nossas escolhas darão o sentido do que fazemos. Se errar terá que enfrentar as consequências, mas assim é que aprendemos o que não se deve fazer, é assim que amadurecemos e podemos dar exemplos e conselhos aos mais novos. A vida é uma roda gigante, às vezes estamos em cima e outras, embaixo, e assim segue.

Nesses altos e baixos temos as alegrias e desilusões, mas em qual momento surgem as lembranças que gostaríamos de reviver? Sempre aquela que te faz lembrar quem você foi, o que vivia e os sentimentos que te guiavam, porque mesmo que seja jovem, já houve um momento em sua vida em que você não era quem é hoje, e isso nos dá saudade, isso nos leva para um passado que nem mesmo nos lembramos em que momento aquela pessoa ficou pra trás.

Por isso é importante resgatar numa brincadeira, num momento descontraído ou quando se der o direito de não fazer nada e trazer a criança que ainda habita em você para agora; nem que por alguns minutos, é necessário para não pirar. Louco todos somos um pouco, mas não precisa piorar.

Então me conta, em qual momento você gostaria de reviver sua vida? Aproveitando a loucura atual, vamos relaxar e, por alguns instantes, esquecer esse agora pesado e lembrar de coisas boas que nos dão aquela saudade gostosa, aquele momento que até o cheiro você consegue sentir. Vamos, relaxa, aproveita a emoção do Natal e lembre quem você era, talvez queira voltar essa pessoa perdida para agora, e não seria má ideia.

#crônica

Pause sua vida por um instante

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Pause por um instante. Eu sei que tem muita gente que não para pra ler por falta de tempo; por que não tem tempo pra ler? Não se perde tempo, se ganha tempo. Perder tempo é não viver os bons momentos da vida, não ouvir quem te procura, não dar o seu tempo para um filho mostrar o que aprendeu a fazer, não dar carinho, não dar amor.

O tempo não para, quem deve parar é você, e se não parar, aquele momento não voltará mais. Então vamos deixar de priorizar o excesso e dar importância à vida de verdade, àquilo que realmente importa e faz bem para sua saúde física e mental.

A exaustão diária nos faz pensar que não temos tempo, mas na verdade repetimos as mesmas coisas todos os dias, reclamamos das mesmas coisas, nos incomodamos com o acúmulo de responsabilidades, mas não mudamos nada para melhorar.

Nosso corpo avisa quando precisamos parar, é a maneira mais fácil de alinhar mente, corpo e espírito. Quando sentir confusão mental e não souber o que fazer, pause. Se sentir que sua vida precisa de mudanças, pause. Se precisa tomar uma decisão, pause.

Só nós sabemos os nossos sentimentos, e ele mora no coração, é ele que nos chama verdadeiramente para aquilo que desejamos. Isso não é uma metáfora, é a realidade. A rotina caótica que vivemos não nos deixa parar, e isso causa exaustão, principalmente mental, a mais difícil de relaxar, pois é preciso muita disciplina e vontade de parar. Pensar em nós mesmos deveria ser um hábito, não é egoísmo, é amor-próprio, cuidado consigo mesmo.

É difícil chegar nisso? Sim, é difícil porque levamos a vida no automático e ultrapassando nossos limites, não vivemos o hoje, vivemos o amanhã, mas o amanhã pode não chegar. A saúde não espera e nem da pause, ela te atropela e aquele instante que você não parou vai parar você.

Devemos entender que pausar é necessário. Faça o que gosta, exercite seu corpo, coma com cautela, ouça música, se conecte com a natureza, ande descalço, leia um livro. Se dê esse tempo, não exija de você mais do que você pode. Faça o seu melhor, mas nunca se esqueça, você é a pessoa mais importante. Do que adianta não pausar por um instante se sua vida pode acabar em um instante também. Pense nisso.